อาหาร

แยม สตรอเบอร์รี่ Strawberry Jam
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แยม-สตรอเบอร์รี่-strawberry-jam
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แยม-สตรอเบอร์รี่-strawberry-jam
40
Calories
แยม สตรอเบอร์รี่ Strawberry Jam

แยม สตรอเบอร์รี่ Strawberry Jam

40 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 40 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
14 นาที
ปั่นจักรยาน
8 นาที
วิ่ง
6 นาที
ว่ายน้ำ
4 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แยม สตรอเบอร์รี่ Strawberry Jam
ปริมาณของอาหาร : 1 x ช้อนโต๊ะ 15 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 40
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 10 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D